Sehat Berbudaya

Budaya Hidup Sehat dengan prilaku.

Hidup sehat adalah dambaan semua orang , tetapi terkadang lupa bagaimana menjaga kesehatan yang telah dimiliki dan didapatkan secara alamiah.

Membiasakan diri bangun dan tidur sesuai dengan kebutuhan dari tubuh kita , membiasakan menyantap makanan sesuai dengan kebutuhan perut kita, Enak dimakan Banyak , gak enak gak makan seharian. ini sangat keliru. Kita orang miskin yang penting perut terisi walaupun dengan minum air putih apabial terlambat makan. Yang paling utama dijaga adalah perut/pencernaan.

Hidup tenang dan damai adalah dambaan kita semua , tetapi karena situasi yang mendesak kita sering lupa dengan ketenangan diri sendiri ,

Berangkat kerja , berangkat kesekolah ataupun berangkat kemana saja dengan hati tergesa-gesa  akan berakibat buruk pada kesehtan jasmani maupun rohani. membiasakan diri berdoa dan bersalaman menjelang meninggalkan rumah ataupun siapa saja yang masih dirumah akan dapat meningkatkan kinerja serta ketenangan kita melaksanakan pekerjaan.

Budaya Hidup Sehat dengan memelihara tanaman Obat  disekitar Kita

Memanfaatkan sekitar tembok pekarangan untuk menanam tanaman obat-obatan sangat membantu dalam menangani sakit yang sifatnya sebagai pencegah misalnya Pohon kayu COcor bebek , Daun Katuk, Lengkuas, Jahe,Kunyit , Kencur , Cabai sepanjang tembok pekarangan tentu sangat membantu kita dalam penanggulangan sementara apabia panas dalam atau sakit yang memerlukan obat dari tumbuh-tumbuhan.Kenapa tidak kita coba menanamnya dirumah sendiri sambil menjaga kelestarian tanaman obat serta turut menjaga alam tetap hijau.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: